Vos sacs de maternité sont emballés (voici tout ce dont vous avez besoin, y compris des sous-vêtements noirs), la chambre de votre bébé est prête et vous vous sentez aussi prête que jamais à avoir un bébé. Mais pendant que vous êtes occupée à préparer votre esprit à devenir parent, votre corps s’entraîne pour le travail et l’accouchement.
Au cours des semaines et des jours qui précèdent le travail, vous pouvez commencer à éprouver les symptômes suivants Contractions de Braxton Hicks-un resserrement de l’utérus qui peut commencer dès la 24e semaine et je me demande si le travail est en cours. Ces contractions peuvent devenir plus fréquentes et plus intenses à mesure que votre date d’accouchement se rapproche et ressemble aux contractions réelles. Elles peuvent être très solides et régulières et durer jusqu’à cinq heures, dit Laurie-Ann Hintzen, sage-femme autorisée pour la diversité des sages-femmes à Toronto. Vous vous demandez probablement comment savoir si c’est un faux travail ou la vraie affaire ?
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Tout simplement, le vrai travail est progressif, ce qui signifie qu’une fois qu’il commence, il ne disparaît pas ou ne diminue pas en intensité. Si vous commencez à ressentir des contractions, attendez. « On ne peut pas juger si c’est le travail ou non dès qu’on a une contraction « , dit Hintzen. Prenez un bain ou mettez des compresses chaudes autour de votre ventre pour soulager la douleur et assurez-vous de vous reposer. Que ce soit la vraie affaire ou non, c’est maintenant qu’il faut économiser votre énergie.
Si les contractions disparaissent, vous saurez que c’est juste un entraînement. Mais s’ils deviennent plus réguliers et plus intenses, vous pourriez très bien être Début du travail. « Si vous ne pouvez pas respirer à cause d’une contraction, il y a de fortes chances que vous soyez en travail « , dit Hintzen.
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Peu importe ce qui se passe avec vos contractions, appelez votre sage-femme ou votre médecin si vous avez de fortes pertes sanguinolentes, si vous perdez les eaux (le liquide amniotique n’a pas d’odeur, alors que l’urine peut sentir l’ammoniaque), si vous ressentez une forte pression dans vos intestins ou si le bébé descend. Si vous ressentez l’un de ces signes, vous êtes en travail !
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Guide de la gestion de la douleur de travail
