Les meilleurs aliments anti-âge pour garder une peau jeune et lumineuse

La quête de la jeunesse éternelle est aussi vieille que l'humanité elle-même. À travers les âges, les sociétés ont cherché des élixirs de longévité,…

En savoir plus

Comment protéger votre peau des cicatrices après un bouton de guérison

Une cicatrice n'est jamais un simple souvenir. Après une ablation de cancer de la peau, l'angoisse ne s'éteint pas à l'annonce de la guérison.…

En savoir plus

Les questions essentielles à poser avant de choisir sa sage-femme

Dire qu'on choisit sa sage-femme comme on choisirait un prestataire lambda serait une erreur. Ici, il s'agit avant tout de confiance, de valeurs partagées,…

En savoir plus

Préparer son sac d’hôpital : la checklist essentielle à ne pas oublier

Certains objets n'ont jamais foulé le sol d'un hôpital, mais le jour où tout s'accélère, ils deviennent soudain la clé d'un séjour apaisé. Préparer…

En savoir plus

Adoptez un mode de vie sain grâce à ces 8 conseils clés

Chez 8fit, on ne fait pas les choses à moitié : le chiffre huit, c'est notre signature. Voilà pourquoi nous partageons aujourd'hui huit leviers…

En savoir plus
Jeune femme buvant une infusion dans la cuisine chaleureuse

Boisson pour déclencher les règles : quels sont les choix ?

Un chiffre brut : chaque mois, près de 30 % des femmes interrogées sur les réseaux cherchent comment…

En savoir plus

Ce qui explique l’essor des bonbons CBD sur le marché

On ne s'attendait pas à voir des bonbons faire la révolution sur les étagères des pharmacies et des…

En savoir plus

Le projet associatif des Banques Alimentaires

Les Banques Alimentaires sont le premier réseau d'aide alimentaire en France. Elles ont pour mission de collecter, de…

En savoir plus

Pourquoi apprendre les bases de la psychogénéalogie ?

Dans le domaine de la psychologie, aborder la génétique peut être bénéfique afin d’aider les patients à mieux…

En savoir plus
Patiente femme en consultation dans une clinique moderne

Sécurité de l’ablation des veines : risques et précautions à prendre !

En France, près de 60 000 procédures d'ablation cardiaque sont réalisées chaque année. Malgré des avancées technologiques notables,…

En savoir plus

Comment protéger votre peau des cicatrices après un bouton de guérison

Une cicatrice n'est jamais un simple souvenir. Après une ablation de cancer de la peau, l'angoisse…

Adoptez un mode de vie sain grâce à ces 8 conseils clés

Chez 8fit, on ne fait pas les choses à moitié : le chiffre huit, c'est notre…

La Suisse autorise la culture de cannabis et de chanvre

Le cannabis peut-il vraiment apaiser les insomnies persistantes ?

Stress, malbouffe, écrans : difficile d'échapper à ces compagnons du quotidien qui minent nos nuits. Le…

Trouver l’équilibre avec une perte auditive, récits et pistes concrètes

Les statistiques ne mentent pas : la perte auditive touche des millions de personnes et bouleverse…

Perdre la graisse corporelle avec 5 méthodes vraiment efficaces

Vous avez donc fait le premier grand pas et décidé de commencer à perdre du poids.…

Le fruit surprenant qui aide vraiment à réduire la cellulite

Aucun aliment n'a jamais eu le pouvoir d'effacer la cellulite d'un coup de fourchette. Pourtant, certains fruits, par…

En savoir plus

Taille moyenne d’une femme de 80 kg : comment la déterminer ?

Déterminer la taille moyenne d'une femme pesant 80 kg nécessite de considérer plusieurs facteurs. La taille varie selon…

En savoir plus
Femme regardant une balance dans une chambre lumineuse

Prise de poids subite : pourquoi ai-je pris 2 kg du jour au lendemain ?

+2 kg sur la balance en l'espace d'une nuit : voilà un chiffre qui dérange, qui inquiète parfois.…

En savoir plus
Femme en cuisine préparant un repas équilibré dans un cadre moderne

Perte de poids : régime 1200 kcal par jour, efficace ou risqué ?

1200. Ce chiffre, tombé comme un couperet, hante forums et cabinets de nutrition depuis des années. Hors des…

En savoir plus
Femme souriante mangeant une banane dans la cuisine

Banane : bienfaits perdre ventre, mythe ou réalité ?

On pourrait croire que la banane ne fait pas débat, tant elle semble inoffensive au rayon fruits. Pourtant,…

En savoir plus

Les meilleurs aliments anti-âge pour garder une peau jeune et lumineuse

La quête de la jeunesse éternelle est aussi vieille que l'humanité elle-même. À travers les âges, les sociétés…

En savoir plus

Freiner la chute des cheveux grâce à la mésothérapie capillaire

Chaque année, des centaines de milliers de personnes voient leur chevelure s'éclaircir, parfois sans prévenir, parfois après de…

En savoir plus
Femme lors d'un test de vision en cabinet d'optometrie

Savoir repérer les troubles de la vision qui exigent un avis médical

Une perte de vision peut s'inviter sans prévenir, bousculant le quotidien du jour au lendemain. Les symptômes les…

En savoir plus

Choisir un opticien fiable pour prendre soin de vos yeux

On ne choisit pas un opticien comme on sélectionne un paquet de pâtes au supermarché. Derrière chaque paire…

En savoir plus

Garder une vision nette durablement avec des examens réguliers

La santé des yeux demeure souvent reléguée en bas de la liste, alors qu'elle façonne notre façon de…

En savoir plus

Astuces simples pour rétablir l’équilibre naturel de votre corps

Un grain de sable dans les rouages, et tout vacille : la fatigue se déguise en…

Femme senior appliquant serum vitamine C visage

La vitamine C, l’alliée essentielle pour la peau des seniors

En 2023, la vitamine C n'a pas quitté le top 5 des ingrédients les plus recherchés…

Femme souriante en activewear se stretchant chez elle

Améliorer sa posture à 50 ans : les meilleurs conseils pour une meilleure santé

Un chiffre brut, presque brutal : à 50 ans, près d'une personne sur deux montre déjà…

Ce qui ne marche pas vraiment pour prévenir les chutes

Une statistique glaciale : dans les logements équipés de tapis antidérapants, le nombre de chutes chez…

Aides seniors : les solutions d’accompagnement pour personnes âgées à connaître

Statistiquement, la France grisonne : chaque année, la part de seniors progresse, forçant la société à…

Les dernières infos

Les meilleurs aliments anti-âge pour garder une peau jeune et lumineuse

Comment protéger votre peau des cicatrices après un bouton de guérison

Les questions essentielles à poser avant de choisir sa sage-femme

Préparer son sac d’hôpital : la checklist essentielle à ne pas oublier

Adoptez un mode de vie sain grâce à ces 8 conseils clés

Opioïdes pour enfants : quand faut-il vraiment s’inquiéter ?

Ce que l’aide-soignant doit vraiment gérer en fin de vie

La Suisse autorise la culture de cannabis et de chanvre

Le cannabis peut-il vraiment apaiser les insomnies persistantes ?

Freiner la chute des cheveux grâce à la mésothérapie capillaire

Femme lors d'un test de vision en cabinet d'optometrie

Savoir repérer les troubles de la vision qui exigent un avis médical

Trouver l’équilibre avec une perte auditive, récits et pistes concrètes

Choisir un opticien fiable pour prendre soin de vos yeux

Garder une vision nette durablement avec des examens réguliers

Bien choisir sa mutuelle hospitalisation senior pour une meilleure protection

Trouver la paire de lunettes idéale selon la forme de votre visage

Perdre la graisse corporelle avec 5 méthodes vraiment efficaces

Astuces simples pour rétablir l’équilibre naturel de votre corps

Acheter des tests de paternité sur Internet, c’est très facile

Acheter un test de paternité en ligne n’a jamais été aussi simple

Fiona transforme sa forme et sa vie de famille grâce à une appli santé

L’impact réel des sports de représentation sur les enfants

Recherche

Au cœur de l’actu

Lost your password?